猫好きランナーのマラソン奮闘記

【本日の練習】
7月6日(月)　30.4kmラン
7月7日(火)　13.4km自転車
7月8日(水)　51.4kmラン　6.6kmウォーク
7月9日(木)　26kmラン　1kmスイム


先日7月7日誕生日でしたヾ(=^▽^=)ノ
そして、妻からのプレゼントが↓



オークリーのハーフジャケットサングラスと天然石のストラップ(*´∇｀*)
妻よﾟ+｡ﾟ ありがとう ﾟ｡+ﾟd(｀･Д･´d)

その日はめったに食べないケーキも頂き満足の一日でした。



そしてそして、次の日、8日は糸島のきららの湯を目指し50km走を慣行！
普通にいったら50kmにはならないので、
遠回りコースで行ってきました(^-^;

今回は急遽予定を組み込んだせいで、
前日の夜もコース決めたりとばたばたと用意していて、
寝たのは1時過ぎΣ(ﾟдﾟlll)
暑くなることを想定して早い時間から出発のため、
起きたのは4時Σ(･ω･ﾉ)ﾉ



起きた4時から水、スポーツドリンクを準備。
スタート前の食物補給として、オレンジをひとつたべて、
スーパーヴァームを飲んで、4時45分ごろスタートしました！

この日は前日の天気予報では曇りの予報。
だったにもかかわらずしっかり雨が降っています(|| ﾟДﾟ)

荷物はスーパーの袋にまとめていれて、
リュックに詰め込んでたので、雨でも問題はないんですが、
終始曇りのうちに走り終わると思っていただけに、
予想外のスタートです(^▽^;)



そしてスタートしたものの、500mいったぐらいで、
妻がついでに出すつもりでもってきていた
葉書を落としたとのことΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ
急いで自分が探しにもどって、
結局スタート前の、マンションの昇降口に落ちてました(´-ω-｀)



そんなこんなありつつ、
15km～20km地点の間あたりで、
スタート前食べたのはオレンジだけだったので、
コンビニで鯖おにぎりをひとつ(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ


そしてまた走り出し、
ひとつ目のチェックポイントとしていた、
糸島の即興詩人(天然酵母のパン屋さん)に到着。


しかし、店先には本日は終了した的なことが書かれてあって、
二人で(゜ロ゜;)エェッ!?と思いつつ、
お店に入ってみるとまだ焼きあがる前だったみたいで、
仕方なく、その時間でもできていたプレーンクッキーを購入して、
2枚ぐらい食べて補給(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ(ﾟДﾟ )ｳﾏｰ

このクッキーは歯ごたえ満点で、プレーンということですが、
酵母の味わいが深くて、深みのあるクッキーです。
普通のクッキーとはまた別物ですね(*^^)
昔からここのパンは好きで家からは遠いですが、
よく買いにきます(*´∇｀*)



それから糸島といえば海も山もあるというすばらしいところ。
ということで、海にはなかなか行かないので、
コースに海をいれて、途中で少し海みてきました！


天気悪かったですが、
それでもサーファーがパドリングして波を待ってましたよ(*^^)


そしてこんなジャングル的な場所もとおりつつ((((((*^^)





無事きららの湯に到着！





今回は終始雨がぱらついていたので、
思っていたほど疲れがひどくなかったです(∩´∀｀)∩


しかし一番の大敵はウエアとのすれでした(^▽^;)
雨が降るとどうしても、
着ているものもぬれて皮膚との抵抗が増してしまいます。
後半はかなり股ずれもひどくてひりひりで大変でした(；´Д｀)

あとは荷物背負ってのランだったので、
リュックのストラップ部分のすれに肩、背中が若干筋肉痛ですね(^-^;




終わってからは、天然温泉でリラックスして、
糸島のおいしいご飯を満喫しました(*^▽^*)

980円でしっかり満喫のお料理でした(*^^)


帰りはうとうとしながら電車で帰路にウトﾟ+｡(o´ｪ｀o)｡+ﾟウト

楽しい旅でした(^▽^)/


走ってきた道のり↑


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