2009年05月18日
ウサイン・ボルト路上150メートルレースで世界新！
【本日の練習】
5月18日(月) 5kmラン
本日は明日ロングランの予定なので、積極的休養！
かる～く5キロ走ってきました(*^-^)
でも途中こけてしまい Σ（ﾟдﾟlll）ｶﾞｰﾝ
右手のひらすりむいちゃいましたヽ(;´Д｀)ﾉ
スポーツクラブではストレッチ系のプログラムに妻と参加して、
体をほぐすために利用してきた(*^▽^*)
ここのとこ苦しかった心臓も今日は落ち着いてくれたヽ(´ー｀)ノ
徐々に回復してきてるようでよかったよかった。
話はかわって、北京五輪の陸上男子短距離で3冠だったウサイン･ボルト選手。
イギリスのマンチェスター市街地で行われた、
路上での１５０メートルレースに参加したそうです。
そしてそのタイムが・・・
14秒35の世界新記録で優勝！
150mというとなじみのない距離ですが、
後半の100mのタイムがなんと！8秒72だったそうです！Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)
今の100m世界記録がウサイン･ボルト選手本人がもつ9秒69。
後半の100m世界記録よりも1秒近く速いんですよ!?
驚異的なタイムですね(ﾟ∀ﾟ ；)
また100mのタイムも短縮してきそうですし、
今年の世界陸上楽しみですねヾ(=^▽^=)ノ
5月18日(月) 5kmラン
本日は明日ロングランの予定なので、積極的休養！
かる～く5キロ走ってきました(*^-^)
でも途中こけてしまい Σ（ﾟдﾟlll）ｶﾞｰﾝ
右手のひらすりむいちゃいましたヽ(;´Д｀)ﾉ
スポーツクラブではストレッチ系のプログラムに妻と参加して、
体をほぐすために利用してきた(*^▽^*)
ここのとこ苦しかった心臓も今日は落ち着いてくれたヽ(´ー｀)ノ
徐々に回復してきてるようでよかったよかった。
話はかわって、北京五輪の陸上男子短距離で3冠だったウサイン･ボルト選手。
イギリスのマンチェスター市街地で行われた、
路上での１５０メートルレースに参加したそうです。
そしてそのタイムが・・・
14秒35の世界新記録で優勝！
150mというとなじみのない距離ですが、
後半の100mのタイムがなんと！8秒72だったそうです！Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)
今の100m世界記録がウサイン･ボルト選手本人がもつ9秒69。
後半の100m世界記録よりも1秒近く速いんですよ!?
驚異的なタイムですね(ﾟ∀ﾟ ；)
また100mのタイムも短縮してきそうですし、
今年の世界陸上楽しみですねヾ(=^▽^=)ノ
Posted by 猫好きランナー at 19:48│Comments(4)
│練習日記
この記事へのコメント
お久しぶりです ┏○ﾍﾟｺ
ここのとこ苦しかった心臓も今日は落ち着いてくれたって・・・
疲労の溜まり過ぎで 具合悪かったんですか？(-_-;)
無理しないでくださいね。
ストレッチ 大切ですよね。
最近 象さんみたいな足になってきてるので・・・
軽いストレッチ＆マッサージをやってます。
運動しなくなったから 筋肉が落ちまくってかな～？
象さん足を 早く卒業したいです (ノД｀)
ここのとこ苦しかった心臓も今日は落ち着いてくれたって・・・
疲労の溜まり過ぎで 具合悪かったんですか？(-_-;)
無理しないでくださいね。
ストレッチ 大切ですよね。
最近 象さんみたいな足になってきてるので・・・
軽いストレッチ＆マッサージをやってます。
運動しなくなったから 筋肉が落ちまくってかな～？
象さん足を 早く卒業したいです (ノД｀)
Posted by スーさん
at 2009年05月18日 22:10
at 2009年05月18日 22:10☆スーさんさんへ
今までにないぐらい走ってるので、
さすがに疲れがですね(^▽^;)
それにしても象さん足ですか＾＾；
それはさすがにはやく脱却しないとですね！
ストレッチ、マッサージぐらいだとなかなか難しいですよね。
有酸素運動がいちばんですよ(*^-^)
今までにないぐらい走ってるので、
さすがに疲れがですね(^▽^;)
それにしても象さん足ですか＾＾；
それはさすがにはやく脱却しないとですね！
ストレッチ、マッサージぐらいだとなかなか難しいですよね。
有酸素運動がいちばんですよ(*^-^)
Posted by 猫好きランナー at 2009年05月18日 23:39
at 2009年05月18日 23:39ストレッチ系のプログラムに妻と参加いいですねーーーー(^o^)丿
仲良しなんですね･･･・・・(^｡^)
私は犬と散歩ぐらいですね・･･(^_^;)
すいません、勝手にお気に入りに入れましたm(__)m
仲良しなんですね･･･・・・(^｡^)
私は犬と散歩ぐらいですね・･･(^_^;)
すいません、勝手にお気に入りに入れましたm(__)m
Posted by ハーモニーベル at 2009年05月19日 17:07
at 2009年05月19日 17:07☆ハーモニーベルさんへ
妻とは仲いいですよ(*^-^)
仲いいのが一番です！
お気に入りにいれてくださったんですね。
ありがとうございます。
妻とは仲いいですよ(*^-^)
仲いいのが一番です！
お気に入りにいれてくださったんですね。
ありがとうございます。
Posted by 猫好きランナー at 2009年05月20日 01:32
at 2009年05月20日 01:32
