2009年05月10日
母の日プレゼントお届けラン
【本日の練習】
5月10日(日) 10kmラン 12.5kmラン 1.1kmスイム
本日合計22.5kmラン
日差しがきつくなってきて、
気温もあがってきてますねぇ(^▽^;)
朝晩はおちつきますが、日中はこたえます。
今日は母の日ということで、
実家まで走って母の日のプレゼントをお届けに！
エプロンと妻がつくったパウンドケーキです！
荷物をもって走るのは結構バランス感覚がいります(^^;
風にもあおられつつなんとか走っていけました。
母も喜んでくれたようで、
それから遠回りして自宅までラン。
帰ってきてから久々プールで泳いできました(*゜▽゜)ノ
今月にはいってからスポーツクラブのプランを、
一日90分施設内利用し放題できるプランに変更したので、
その使い道になかなか慣れずに5月も10日を迎えてしまいました(；・∀・)
今までプール会員だったので、
スポーツクラブではプールのみだったんですが、
そのプールしていた時間を走る時間にしたほうが距離稼げると思い、
当初は考えていましたが、
プールが結果的にいい疲労抜きになっていたようです。
体の火照りを冷やしてもくれますし、
いいアイシング効果もあるんでしょうね。
おかげで泳いだあとはﾟ+｡(о'∀')bスッキリ！です。
やっぱりプール利用でやっていくべきかなぁ・・・
5月10日(日) 10kmラン 12.5kmラン 1.1kmスイム
本日合計22.5kmラン
日差しがきつくなってきて、
気温もあがってきてますねぇ(^▽^;)
朝晩はおちつきますが、日中はこたえます。
今日は母の日ということで、
実家まで走って母の日のプレゼントをお届けに！
エプロンと妻がつくったパウンドケーキです！
荷物をもって走るのは結構バランス感覚がいります(^^;
風にもあおられつつなんとか走っていけました。
母も喜んでくれたようで、
それから遠回りして自宅までラン。
帰ってきてから久々プールで泳いできました(*゜▽゜)ノ
今月にはいってからスポーツクラブのプランを、
一日90分施設内利用し放題できるプランに変更したので、
その使い道になかなか慣れずに5月も10日を迎えてしまいました(；・∀・)
今までプール会員だったので、
スポーツクラブではプールのみだったんですが、
そのプールしていた時間を走る時間にしたほうが距離稼げると思い、
当初は考えていましたが、
プールが結果的にいい疲労抜きになっていたようです。
体の火照りを冷やしてもくれますし、
いいアイシング効果もあるんでしょうね。
おかげで泳いだあとはﾟ+｡(о'∀')bスッキリ！です。
やっぱりプール利用でやっていくべきかなぁ・・・
Posted by 猫好きランナー at 22:49│Comments(9)
│練習日記
この記事へのコメント
母の日のプレゼントを持ってのランニング、すごいですね～（＾。＾）
私は今唯一の運動、ジャザサイズに通ってるんですが、もう少し時間の余裕が出来たらプールにも通えたらな～なんて思ったり、現実厳しいかななんて思ったり（T-T)
猫好きランナーさん、無理なさらぬよう頑張って下さいね♪
私は今唯一の運動、ジャザサイズに通ってるんですが、もう少し時間の余裕が出来たらプールにも通えたらな～なんて思ったり、現実厳しいかななんて思ったり（T-T)
猫好きランナーさん、無理なさらぬよう頑張って下さいね♪
Posted by ヒロ子
at 2009年05月10日 23:32
at 2009年05月10日 23:32☆ヒロ子さんへ
ジャズサイズやってるんですか。
どんなのですか？
ダンスみたいな感じですかね。
週に何回かだけでもプールいけるといいでしょうね＾＾
これからの季節は気持ちいいですよ～。
ジャズサイズやってるんですか。
どんなのですか？
ダンスみたいな感じですかね。
週に何回かだけでもプールいけるといいでしょうね＾＾
これからの季節は気持ちいいですよ～。
Posted by 猫好きランナー at 2009年05月10日 23:50
at 2009年05月10日 23:50ちょっと寄らせてもらいました。
母の日なのに、なにもしてない。
親不孝者です。
母の日なのに、なにもしてない。
親不孝者です。
Posted by おいどん at 2009年05月11日 00:50
☆おいどんさんへ
何もしてないんですね＾＾；
何かしてあげくださ～い。
何もしてないんですね＾＾；
何かしてあげくださ～い。
Posted by 猫好きランナー at 2009年05月11日 00:57
at 2009年05月11日 00:57猫好きランナーさん
いつも私のブログへ来てくださって、ありがとうございます☆
今日の記事を読ませていただいたら、
すっかり遠ざかっていた、トレーニングを再開したくなりました♪
プールとジム、がんばります!!ｐ(*^-^*)ｑ
いつも私のブログへ来てくださって、ありがとうございます☆
今日の記事を読ませていただいたら、
すっかり遠ざかっていた、トレーニングを再開したくなりました♪
プールとジム、がんばります!!ｐ(*^-^*)ｑ
Posted by kiyomi at 2009年05月11日 17:11
at 2009年05月11日 17:11こんにちは(^O^)凄いですね。それほど感動ないですよ☆お母さん喜ばれた事でしょう！！ 素敵なサプライズですね☆
Posted by 兄弟美容師(^.^)b 独立への道のり？ at 2009年05月11日 18:16
恥ずかしながら今日、通常4Ｋｍランニングするのが、3.5Ｋｍしか走れず、途中休憩、（今日は、暑かったと自分で理由ずけ！）
猫好きランナーさん凄いですね！
ホント頭が下がります。
猫好きランナーさん凄いですね！
ホント頭が下がります。
Posted by ケンちゃん at 2009年05月11日 23:03
at 2009年05月11日 23:03☆kiyomiさんへ
コメントありがとうございます。
トレーニングを再開ですか＾＾
ぜひしてください！
運動はいいですよ～＾＾
コメントありがとうございます。
トレーニングを再開ですか＾＾
ぜひしてください！
運動はいいですよ～＾＾
Posted by 猫好きランナー at 2009年05月12日 01:14
at 2009年05月12日 01:14☆ケンちゃんさんへ
今日は確かに暑かったです(^^;
暑いとなかなかペースも上がらないですしね。
今日は確かに暑かったです(^^;
暑いとなかなかペースも上がらないですしね。
Posted by 猫好きランナー at 2009年05月12日 01:19
at 2009年05月12日 01:19
