2009年05月15日
疲労たまりすぎ?
【本日の練習】
5月14日(木) 3.6kmラン
走り出してみたものの、疲れがたまりすぎてるようで、
ペースも上がらず、心臓は苦しい感じ(;´Д`)
今月は今まで以上に走ってるペースでここまできてるだけに、
どうしても疲れがたまってしまうもの。
なので、途中コースを変えて、家までゆっくり走って帰ってきました(|| ゚Д゚)
今日休養にしたので、明日はしっかり走れるといいけどなぁ~(´ヘ`;) う~ん・・・
本日出会った野良猫(*゜▽゜)ノ
5月14日(木) 3.6kmラン
走り出してみたものの、疲れがたまりすぎてるようで、
ペースも上がらず、心臓は苦しい感じ(;´Д`)
今月は今まで以上に走ってるペースでここまできてるだけに、
どうしても疲れがたまってしまうもの。
なので、途中コースを変えて、家までゆっくり走って帰ってきました(|| ゚Д゚)
今日休養にしたので、明日はしっかり走れるといいけどなぁ~(´ヘ`;) う~ん・・・
本日出会った野良猫(*゜▽゜)ノ
Posted by 猫好きランナー at 02:21│Comments(6)
│練習日記
この記事へのコメント
無理しないで下さいね☆
Posted by おちゃ at 2009年05月15日 08:28
☆おちゃさんへ
どこまでやるべきかの判断が難しいところです(^▽^;)
ぶっ倒れることはないということはまだいけるのか?とも感じますしね。
難しいところです(。-`ω´-)ンー
どこまでやるべきかの判断が難しいところです(^▽^;)
ぶっ倒れることはないということはまだいけるのか?とも感じますしね。
難しいところです(。-`ω´-)ンー
Posted by 猫好きランナー at 2009年05月15日 12:44
マラソンの事わかりませんが、ちょうど、今、疲れがでる頃ですよね。
暑いので、気をつけてくださいm(__)m
暑いので、気をつけてくださいm(__)m
Posted by ハーモニーベル at 2009年05月15日 14:38
☆ハーモニーベルさんへ
暑くなってきてますしね。
気をつけます!
暑くなってきてますしね。
気をつけます!
Posted by 猫好きランナー at 2009年05月15日 14:41
ランニング・・・私もまた、はじめなくっちゃです★
しばらく休むつもりがかれこれ数カ月・・・トホホ・・・
しばらく休むつもりがかれこれ数カ月・・・トホホ・・・
Posted by kari at 2009年05月15日 16:52
☆kariさんへ
気をぬいたらあっという間に時間たっちゃいますね^^;
一日すこしでもいいからやると違いますよ^^
気をぬいたらあっという間に時間たっちゃいますね^^;
一日すこしでもいいからやると違いますよ^^
Posted by 猫好きランナー at 2009年05月15日 19:57