2009年05月02日
世間はGW(ゴールデンウィーク)突入ですか？・・・
【本日の練習】
5月2日(土) 21kmラン 10kmラン
本日合計31kmラン
今日は世間的にはGW突入という人が多いんでしょうが、
いたっていつもと変わらない日々をすごしてる猫好きランナーですヽ(;´Д｀)ﾉ
朝ご飯前に21キロほど走ってきました。
あとの10キロはスポーツクラブにて、トレッドミルで10キロビルドアップ走。
やはり朝ご飯前の低血糖状態で走るのはきつい！
エネルギー切れで、ペースはあがらないし、
なかなか進まない(；´Д｀)
しかも今日は結構気温も高かったせいか、
よりペースがあがらない ｶﾞ━━(ﾟДﾟ;)━━━ﾝ!!!!!
あきらめてゆっくり走りましたλ............トボトボ
でもこの季節は最高ですよね(*^-^)
新緑もきれいですし、
気温も丁度いい(≧∇≦)bいい風も吹いてますしね。
体調気にせずにまわりに目を向けると気持ちよく走れますε=ε=ε=┌(;*´Д`)ノ
さてさて皆さんはどんなGWですか？
5月2日(土) 21kmラン 10kmラン
本日合計31kmラン
今日は世間的にはGW突入という人が多いんでしょうが、
いたっていつもと変わらない日々をすごしてる猫好きランナーですヽ(;´Д｀)ﾉ
朝ご飯前に21キロほど走ってきました。
あとの10キロはスポーツクラブにて、トレッドミルで10キロビルドアップ走。
やはり朝ご飯前の低血糖状態で走るのはきつい！
エネルギー切れで、ペースはあがらないし、
なかなか進まない(；´Д｀)
しかも今日は結構気温も高かったせいか、
よりペースがあがらない ｶﾞ━━(ﾟДﾟ;)━━━ﾝ!!!!!
あきらめてゆっくり走りましたλ............トボトボ
でもこの季節は最高ですよね(*^-^)
新緑もきれいですし、
気温も丁度いい(≧∇≦)bいい風も吹いてますしね。
体調気にせずにまわりに目を向けると気持ちよく走れますε=ε=ε=┌(;*´Д`)ノ
さてさて皆さんはどんなGWですか？
Posted by 猫好きランナー at 19:33│Comments(4)
│練習日記
この記事へのコメント
こっそりボログを拝見させて頂いているケンちゃんです。
凄いですね～～～～！！！
ケンは、週二回４～５Ｋｍでもうへとへとです。
凄いですね～～～～！！！
ケンは、週二回４～５Ｋｍでもうへとへとです。
Posted by ケンちゃん
at 2009年05月03日 00:44
at 2009年05月03日 00:44☆ケンちゃんさんへ
こっそりですか(笑)
しっかり拝見していってください(´∀｀)
はじめはそれできつくても、
徐々に距離や時間を増やしていくといいですよ(*゜▽゜)ノ
こっそりですか(笑)
しっかり拝見していってください(´∀｀)
はじめはそれできつくても、
徐々に距離や時間を増やしていくといいですよ(*゜▽゜)ノ
Posted by 猫好きランナー at 2009年05月03日 00:47
at 2009年05月03日 00:47G,Wもたくさん練習されててすごいですね～！！
私も世間のG.Wとはほぼ関係なく（旦那が仕事のため）、いつもと変わらず子どもと公園へ散歩の毎日です。
川沿いを走ってるランナーさんを見かけると、風を感じながら走って気持ちよさそう～なんて見ています（；。；）
私も世間のG.Wとはほぼ関係なく（旦那が仕事のため）、いつもと変わらず子どもと公園へ散歩の毎日です。
川沿いを走ってるランナーさんを見かけると、風を感じながら走って気持ちよさそう～なんて見ています（；。；）
Posted by ヒロ子 at 2009年05月03日 13:15
at 2009年05月03日 13:15☆ヒロ子さんへ
子供さんと一緒だとなかなか運動も難しいですしね＾＾；
でもたまには子供さんあずけて
羽をのばす日もつくってくださいね。
子供さんと一緒だとなかなか運動も難しいですしね＾＾；
でもたまには子供さんあずけて
羽をのばす日もつくってくださいね。
Posted by 猫好きランナー at 2009年05月03日 13:22
at 2009年05月03日 13:22
