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2009年05月01日

4月のまとめ

いよいよ今日から5月突入ですね!
先月の練習まとめとして、。
4月は、530.4km走りました!
今年に入って月間走行距離最長です。
ということは必然的に人生最長の月間走行距離となりました(*゜▽゜)ノ

でも問題としては、おきなわマラソンの前から痛い右足の前足中央部分。
なかなか痛みが抜けない。マメもなかなかなおらずです Σ(゚Д゚)ガーン

シューズがあってないのかもしれません・・・(;´Д`)ウウッ…
今後は靴の見直し考えていかないとですね。



そして今月から、スポーツクラブのプランを
プール会員から90分会員に変更したので、
プール減らしてその分スポーツクラブでも
走って距離稼ぎしていきたいですね。

体調も整えつつ今月もしっかり走っていきましょう(* ̄0 ̄*)ノ オォー!!(

本日の練習
5月1日(金) 10kmラン 1kmスイム



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Posted by 猫好きランナー at 23:51│Comments(2)練習日記
この記事へのコメント
猫好きランナーさん
こんにちは!
ジョギングのときに聞いて
一番モチベーションが
あがる曲はなんですか?
Posted by ゆーぞーゆーぞー at 2009年05月02日 15:46
☆ゆーぞーさんへ

コメントありがとうございます^^
曲ですか!
(。-`ω´-)ンー

特にこれ!っていうのは個人的にはないですね^^;
聞いたとしてもそこまで音に意識がいってないです。
普段はラジオききながら走ってますよ^^
あくまでもBGMな感じですけどね。
Posted by 猫好きランナー猫好きランナー at 2009年05月02日 15:49
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