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2009年04月25日

北島康介現役続行!?

北島康介選手現役続けるらしいですね。
北京オリンピック後どうなのかなぁと思っていましたが、
まだまだやれますね(*^-^)
同世代なので気になる選手です。応援していきたいですね。


まあ北島選手の話はおいといて(つ´∀`)つ
自分の今週の練習ですが・・・

先週の土曜日から体がきつくて調子がいまいちだったために、
土、日、月と休んでしまいました(;´Д`)
3連で走らなかったのは一年前ごろから走り始めて、初かも~。
おかげで休み明けはいっぱいいっぱい。
簡単に筋肉痛になってしまいましたヽ(;´Д`)ノ


休んだ分があるので、
きついながらもしっかり距離を踏みました。
今週2日休んだ割には距離踏めたと思いますε-(´∀`*)ホッ


19日(日) 休み
20日(月) 休み
21日(火) 21kmラン 11.5kmラン  ラン合計32.5km
22日(水) 16kmラン 1.5kmスイム 11.3kmラン  ラン合計27.3km
23日(木) 21.2kmラン 7kmラン 1.4kmスイム  ラン合計28.2km
24日(金) 13.6kmラン 12.2kmラン 1.1kmスイム  ラン合計25.8km
25日(土) 15.1kmラン 7.2kmラン 1.3kmスイム  ラン合計22.3km

今週の合計 136.1kmラン 4kmスイム



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Posted by 猫好きランナー at 21:26│Comments(6)練習日記
この記事へのコメント
北島選手の現役続行うれしいですね^^
あ、でもその話はおいといて(つ´∀`)つ
疲れが相当のようですね。
っていうか練習しすぎじゃないですか(;´Д`)
Posted by まん丸猫まん丸猫 at 2009年04月25日 22:05
☆まん丸猫さんへ

しすぎですかねぇ(;´Д`)
でももっとしてる人もいますよ~Σ(´∀`;)
Posted by 猫好きランナー猫好きランナー at 2009年04月25日 22:10
北島選手は有言実行できる人。いいですよね(>_<)
Posted by おちゃ at 2009年04月25日 23:12
☆おちゃさんへ

北島選手すごい選手ですよねぇ^^
Posted by 猫好きランナー猫好きランナー at 2009年04月25日 23:46
はじめまして(^^)
私も猫好き、そしてマラソンも好きなんです~!!
今まで2度フルマラソン(指宿菜の花マラソン)を完走しました。
ここ4年ほど遠ざかっておりますが・・・またいつかマラソン再開を心に決めています☆

北島選手、本当に心身ともにすごいな~って思います!!!
Posted by ヒロ子ヒロ子 at 2009年04月26日 23:19
☆ヒロ子さんへ

はじめまして、コメントありがとうございます^^
猫もマラソンも好きなんですね!!

マラソンぜひまた再開してください(*^-^)
Posted by 猫好きランナー猫好きランナー at 2009年04月26日 23:42
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